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QUELQUES MOTS À PROPOS DE MOI

La quête de sens, l’équilibre, le déploiement, ont toujours guidé ma vie. 

Portée par des valeurs humaines fortes, je me suis engagée personnellement et professionnellement pour nourrir cette quête.  

Après avoir dirigé des établissements sociaux, médico-sociaux et sanitaires, je me suis formée au coaching et je suis depuis plus de 10 ans certifiée en coaching individuel, d’équipe et de performance. 

Depuis, j’ai accompagné des professionnels, des équipes, des personnes à mieux se connaitre et devenir leur meilleure version. 

Je suis également analyste en Design Humain, un outil extrêmement puissant de connaissance et d’amour de soi que j’invite chacun à découvrir. 

Et parce que la joie est essentielle, je suis aussi animatrice en yoga du rire. 

Ma rencontre avec le yoga a eu lieu en 2017 avec les cours dispensés par Carole puis lors d’un séjour en Inde en 2018 qui a aussi été le déclencheur d’une nouvelle phase de ma vie… 

Bien plus qu’une pratique, le yoga m’a apporté le lien corps/esprit/âme. 

Je retrouve l’équilibre qu’il me procure dans toutes les facettes de ma vie. 

J’ai aussi à cœur de permettre à chacun de grandir en conscience et en humanité. Ainsi, chaque jour, je continue d’explorer les multiples potentialités individuelles et collectives. C’est le sens de mon engagement dans l’association Alta Yoga.